きついけど楽しかったです?
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0:00~ タクシーでオープニング!
0:57~ 目的地到着!
1:34~ 意気込みを言います!
2:03~ まずは基本から!
2:42~ パンチ練習!!
4:00~ ミット打ちに挑戦!!
5:56~ キック練習!!
7:15~ キック&パンチのコンビネーション!!
8:14~ 体力の限界突破!?
8:59~ 最後は腹筋!!
9:35~ エンディング!
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